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8 faits perturbants sur les traumatismes émotionnels

Santé mentale

Personne n’est immunisé contre les effets des traumatismes psychologiques. Que vous ayez été impliqué dans une relation amoureuse abusive, un divorce hargneux, ayez été témoin d’un évènement horrible, subi de l’intimidation au travail ou passé du temps en tant que prisonnier de guerre, les effets des traumatismes psychologiques peuvent durer de quelques instants à toute une vie. Ils peuvent mener au développement d’une dépression, de stress post-traumatique, d’anxiété, de dépendances, de phobies ou de troubles sociaux. Le traumatisme peut avoir un impact négatif sur tous les domaines de votre vie.

Le traumatisme psychologique est défini comme « un dégât de la psyché qui survient en résultat d’un évènement très perturbant. » Le traumatisme survient lorsque nous percevons une situation en tant que menace sur la vie sans moyen de s’en échapper. Nous restons piégés dans le souvenir de cet évènement. Le temps n’est pas suffisant pour guérir les traumatismes émotionnels. Les traumatismes psychologiques deviennent une partie de nous, mais il est possible de trouver la paix et de guérir de ses effets dévastateurs. Jetons un œil à ce qu’est le traumatisme émotionnel…

1. Traumatisme unique

Un évènement traumatisant unique peut entraîner des dégâts émotionnels graves chez les enfants et les adultes. Ces évènements sont perçus comme choquants et menaçants.

Les traumatismes uniques peuvent inclure des catastrophes naturelles comme un séisme, des désastres technologiques comme un crash d’avion et des violences criminelles comme un cambriolage ou un meurtre. Ces évènements peuvent traumatiser les témoins aussi bien que les victimes.

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