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7 déclencheurs de migraines surprenants

Santé mentale

Vous ne pouvez pas vous méprendre sur la gêne de la nausée et la douleur aveuglante d’une migraine. Mais selon les chercheurs du Headache Centre de John Hopkins, vous pouvez être conscient des facteurs déclencheurs. Par exemple, la nourriture, la météo et même le stress peuvent déclencher une migraine.

Voici sept facteurs déclencheurs de migraines assez surprenants que vous ne connaissez peut-être pas…

1. Épisodes soudains d’activité physique

Une recherche de 2009 conduite par le Headache Center d’Atlanta en Géorgie a mis en évidence que les épisodes soudains d’activité physique pouvaient déclencher des migraines. Bien que la pratique régulière des aérobics soit liée à la réduction des crises de migraines, des séries d’exercices intenses auraient l’effet opposé.

Les chercheurs ont surveillé l’effet de l’exercice sur 1200 patients migraineux. Les résultats ont démontré que 22 % d’entre eux expérimentaient une migraine après des épisodes intenses et soudains d’activité physique.

Headaches and Migraines

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