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Les 8 dangers du Waist Training

Fitness & Nutrition

Si vous suivez un peu les nouvelles concernant les célébrités, vous avez probablement vu passer un certain selfie de Kim Kardashian qui fait bourdonner les médias sociaux. Non, pour une fois, elle ne porte pas une robe transparente lors d’une cérémonie de remise de prix ! Cette photo a été prise à la salle de sport et montre Kim portant un bandeau en néoprène horriblement inconfortable qui ressemble à un corset enserrant sa taille. Comme elle l’explique, elle est à présent adepte du waist training. Pourquoi certaines célébrités telles que Kim, Jessica Alba, Khloé Kardashian et Brooke Burke-Charvet ne jurent-elles plus que par le « corset des temps moderne » pour sculpter leur tour de taille ? Et plus important, le waist training est-il vraiment sûr ?

Selon les experts du monde médical, le waist training n’est pas sans danger, et voici pourquoi…

1. Quel est le but du waist training ?

La technique dite du régime corset utilise une bande étroite ceinte autour de la taille durant des périodes prolongées (je parle d’heures d’affilée). Le but serait apparemment de comprimer le tronc et de forcer le tour de taille à se sculpter à la mode Barbie, en forme de sablier.

Les personnes peu familières avec le waist training froncent sans doute les sourcils ou se tâtent l’abdomen à l’idée d’une tendance de remise en forme aussi barbare. Imaginez simplement le fait de porter un legging ou une paire de jean filiforme trop étroit pour vous faire une idée.

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