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Le corps et l’alcool : les dégâts entrainés par l’excès d’alcool

Fitness & Nutrition

Vous avez un peu abusé de l’alcool durant les fêtes de fin d’année ? Un peu exagéré avec le champagne au Nouvel An ?

C’est tout à fait normal – selon les experts médicaux, boire en modération n’entraine pas généralement de problèmes à long terme, tant que vous ne vous saoulez pas de manière régulière. Cependant, l’excès d’alcool et les beuveries peuvent affecter votre corps de ces sept manières…

1. Votre foie et l’alcool

Vous savez sûrement déjà que l’excès d’alcool peut avoir un impact négatif sur votre foie. Par exemple, les beuveries fréquentes peuvent entrainer une inflammation du foie, une cirrhose (ou fibrose due à une hépatite alcoolique) et la stéatose hépatique.

Le foie est chargé de filtrer les toxines du corps, ce qui veut dire qu’abuser de liqueur, de sucre et de malbouffe peut entrainer l’accumulation de polluants et étouffer l’organe pour l’empêcher d’accomplir ses fonctions de purification.

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