Home » French » Fitness & Nutrition » 8 moyens naturels de faire briller vos cheveux

8 moyens naturels de faire briller vos cheveux

Fitness & Nutrition

Je blâme ma fascination des longues boucles épaisses et brillantes sur Ariel, la sirène de Disney, depuis qu’enfant je l’ai vue balayer ses longs cheveux roux en arrière. En tant que femme qui passe beaucoup de temps dans l’eau (dans des lacs naturels et piscine d’eau de mer au gymnase), je suis toujours à la recherche de moyens de rendre mes cheveux plus forts et plus épais, testant tous les après-shampooings et traitements sur la planète.

Heureusement, j’ai finalement découvert que Mère Nature était ma styliste idéale, grâce à son attirail de suppléments naturels et sains qui ont transformé mes cheveux ternes en cheveux brillants…

1. Zinc

Le zinc est considéré comme un nutriment essentiel pour la production de carotène, une substance qui facilite la croissance des cheveux et des tissus en aidant le fonctionnement des glandes sébacées entourant les follicules pileux. Vous pouvez facilement consommer plus de zinc en mangeant des fruits de mer, de la dinde, du beurre de cacahuètes, du poulet, des pois-chiches et du porc.

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat