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7 thés et infusions aux bienfaits médicinaux

Fitness & Nutrition

Les bienfaits sur la santé des infusions et thés caféinés sont vantés depuis longtemps. En plus d’empêcher tout un tas de maladies (p.ex. crise cardiaque, AVC, obésité, diabète et certains cancers), cette collection de sept thés peut empêcher la dépression, améliorer la mémoire et même protéger la santé des dents et des os…

1. Thé vert

Cette infusion verte a sans aucun doute des supers pouvoirs, et c’est pourquoi ce thé est la boisson la plus largement consommée au monde après l’eau. Parce que le thé vert est fait de feuilles de thé non fermentées, les scientifiques du centre médical de l’Université de Maryland ont sacré cette boisson la plus puissante en termes de concentration d’antioxydants polyphénols qui combattent les radicaux libre, les dégâts à l’ADN, le vieillissement, le cancer, l’AVC et les maladies cardiaques.

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