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7 moyens naturels d’éviter le déodorant

Fitness & Nutrition

Vous pouvez mettre du déodorant pour masquer une odeur corporelle désagréable (une combinaison de transpiration et de bactéries), mais saviez-vous que la source de votre puanteur émane de votre intérieur via les glandes sudoripares ? Selon une recherche effectuée à l’Université de Californie, nous avons chacun notre propre signature odorante, déterminée principalement par une combinaison de facteurs de santé et génétiques et d’hygiène personnelle. Mais l’odeur sous vos aisselles dépend également en grande partie de votre alimentation, ce qui veut dire que consommer certains aliments peut transformer votre puanteur en parfum floral.

Voici sept moyens naturels de lutter contre une mauvaise odeur corporelle…

1. Eau

Le moyen le plus évident de lutter contre une mauvaise odeur corporelle est de rincer le corps avec de l’eau propre, pure et fraiche… en abondance ! Les experts de la santé recommandent une bonne hydratation pour débarrasser le foie, le côlon et les reins des toxines nauséabondes et d’améliorer la digestion et les selles.

Ajouter un peu de citron frais pressé à un grand verre d’H2O, surtout dès le réveil, aide à nettoyer et à purifier le système digestif pour entamer la journée. Boire beaucoup d’eau permet aussi de s’assurer que les aliments non digérés et les toxines ne restent pas piégés et ne pourrissent pas dans les voies digestives, créant une mauvaise odeur corporelle.

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