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7 conseils pour vous exercer avec votre chien cet été

Fitness & Nutrition

La recherche nous dit que faire de l’exercice avec un ami n’augmente pas seulement l’incitation envers l’exercice, mais permet également de mieux atteindre les buts de remise en forme. Mais qui a dit qu’un ami de jogging devait avoir deux jambes au lieu de quatre pattes ?

Courir avec votre ami le plus fidèle est une excellente manière de se lier et de sortir dans le plein air pour de une bonne séance d’exercice quotidienne ! De plus, Médor ne se plaindra pas constamment de son partenaire. Voici 7 conseils à garder à l’esprit pour sortir courir avec votre précieux chien …

1. En laisse

Pour la sécurité de votre animal, des passants et pour votre propre sécurité, votre chien devrait toujours courir en laisse dans un espace public (p.ex. plage, parc, sentiers de randonnée). Une laisse permet d’empêcher votre chien de vous faire trébucher en courant entre vos jambes, et permet également à votre chien de garder votre rythme et de ne pas s’éloigner.

Si vous êtes propriétaire d’une laisse rétractable, laissez-la à la maison ou bloquez-la à une distance d’environ 2 mètres afin de ne pas créer de distance trop importante entre vous et votre animal. Trop de distance, et votre chien peut aller s’emmêler sous d’autres personnes, enfants, animaux et cyclistes en chemin, ce qui pose un problème de sécurité.

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