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7 conseils de perte de poids d’autour du monde

Fitness & Nutrition

Que ce soit en sirotant un thé pour perdre vos kilos superflus en Afrique du Sud ou en saupoudrant des épices sur vos currys pour anéantir la graisse en Malaisie – jetons un œil à ces sept conseils de perte de poids utilisés par des habitants autour du monde.

1. Pédalez au lieu de rouler aux Pays-Bas

Si vous demandez au Néerlandais moyen comment il se rend au travail dans toute ville, petite ou importante, des Pays-Bas, il vous répondra qu’il ne conduit pas, mais qu’il pédale. Le vélo est également le moyen de transport préféré pour faire ses courses et sortir à proximité de chez soi, ce qui explique pourquoi les Pays-Bas sont faits de davantage de vélos (18 millions) que de résidents (16,5 millions), selon le Netherlands Board of Tourism and Conventions (NBTC).

Le magazine politique et d’actualités ‘Times of India’ affirme également que l’habitant Néerlandais moyen pédale en moyenne 870 km par an ; ce qui montre pourquoi les Pays-Bas sont remplis d’individus en forme et actifs. Le pays encourage également le vélo en synchronisant les feux de circulation à la vitesse des vélos à Amsterdam.

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