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7 aliments qui sont mauvais pour votre peau

Fitness & Nutrition

De nombreuses personnes sont fières d’avoir une peau douce et lisse qui irradie de l’intérieur, invitant le toucher des autres. De plus, certaines personnes ont la chance d’avoir une peau sans boutons.

Malheureusement, tout le monde n’est pas béni par ce genre de peau. Mais comment pouvez-vous améliorer le toucher et l’apparence de votre peau ? Vous pouvez commencer par éviter certains aliments de cette liste.

1. Coca

Des recherches préliminaires en cours montrent que le coca pourrait avoir un effet dévastateur sur votre peau, particulièrement dans le développement de l’acné. Le problème, c’est que le coca regorge d’acides faibles et de sucre extrêmement raffiné qui ont tous deux un impact sur la peau.

C’est donc sans surprise que la plupart des experts de santé recommandent que les gens évitent les sodas sucrés et optent plutôt pour de l’eau, qui ne contient ni calories, ni sucre, ni matière grasse. L’eau permet également d’hydrater le corps, améliorant l’apparence et le toucher de la peau.

soda

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