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10 tendances de santé et de bien-être à garder à l’œil en 2016

Fitness & Nutrition

Du yoga chaud aux jus pressés à froid, chaque année apporte son lot de tendances de santé et de bien-être qui font la une. 2016 ne fera pas exception ; entre les personnes ouvertes d’esprit cherchant à vivre un style de vie globalement plus sain et plusieurs compagnies et innovations arrivant sur le marché, l’année qui vient promet d’être intéressante sur la perspective des tendances de santé.

Nous vous présentons 10 tendances de santé et de bien-être à garder à l’œil en 2016…

1. Studios de bien-être tout inclus

De plus en plus de personnes choisissent le bien-être en tant que style de vie plutôt qu’en tant que loisir. Cela englobe leur manière complète de vivre, d’où elles font leurs courses à ce qu’elles mangent et comment elles se détendent. Elles ne veulent pas seulement aller à un cours de yoga puis rentrer chez elles. Ensuite, elles vont savourer un repas sain et s’entourer de personnes qui pensent pareil et partager des idées pour bien vivre.

En réponse à cette demande, nous voyons la création de studios de bien-être comme des centres pour personnes qui vivent un style de vie sain. Ils offrent des espaces pour des cours de fitness et de yoga, des salles de méditation, des cafés servant des repas frais et nutritifs et des tas d’évènements pour les membres. La ville de Los Angeles semble mener la charge pour le moment avec le centre Wanderlust Hollywood de plus de 900 m² et The Springs, un studio de bien-être de 1200 m² au centre-ville de LA qui offre un studio de yoga, un bar à jus et un restaurant végétalien.

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