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10 gadgets de remise en forme sains pour 2015

Fitness & Nutrition

Le passage à une nouvelle année nous fait souvent penser aux changements de style de vie qui pourraient améliorer notre santé et notre forme physique. L’an dernier, nous avons assisté à l’émergence de nouveaux gadgets de suivi de la forme physique, offrant des niveaux variés de données et de mesures de surveillance. Certains sont simples, ne suivant que le nombre de pas et le sommeil. D’autres intègrent des données liées à l`alimentation, aux objectifs et au suivi d’exercices spécifiques. Et bien que l’industrie des gadgets de fitness soit déjà vaste, cette année, vous verrez une variété encore plus importante de produits et d’applications qui dépassent le suivi de base.

Pour commencer d’un bon pied en 2015, faites votre choix entre les dix gadgets de fitness suivants ; ils peuvent vous aider à rester sur le bon chemin et vous donner la motivation et l’assistance nécessaires pour maintenir un style de vie actif et sain…

1. Mio Alpha 2

Révolues sont les montres intelligentes qui vous donnent des mesures de fitness sur une application pour téléphone ou tablette… et bienvenue au Mio Alpha 2. Cette montre intelligente a toutes les fonctionnalités de ces prédécesseurs, mais avec une capacité ajoutée d’afficher toutes les mesures de suivi directement sur l’écran de la montre ; une capacité inexistante chez de nombreux autres appareils de suivi (et la raison principale de leurs critiques négatives). Rien de surprenant si d’ici à la fin de l’année, de nombreuses compagnies lancent un produit similaire.

Le premier Mio Alpha était considéré par beaucoup comme l’appareil le plus précis de mesure optique du rythme cardiaque, et cette fonctionnalité est sans surprise présente dans la version 2. En plus, elle suit votre rythme, votre vitesse, la distance et les calories utilisées lors de vos exercices sans avoir besoin de votre Smartphone. D’autres caractéristiques sont la compatibilité avec les applications iPhone et Android, une capacité de 25 heures de données, une synchronisation automatique sans fil avec l’application Mio GO et des zones de rythme cardiaque configurables qui vous font savoir quand vous pouvez vous exercer plus intensément ou quand vous devriez faire une pause.

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