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10 Dangers Secrets des Régimes Spéciaux « Cure de Désintoxication »

Fitness & Nutrition

La majorité d’entre nous avons déjà acheté – à un stade de notre vie – des concoctions, pilules, poudres « magiques » qui ont promis « des résultats étonnants de perte de poids ». Et lorsque les « résultats étonnants » de nos stars préférées sont attribués à ces produits magiques – oui, comme Beyonce ! – les gens ordinaires comme vous et moi ont tendance à se précipiter dans les grandes surfaces et dépenser des sommes exorbitantes pour ces régimes.

Bien que beaucoup de gens pourraient tenter un régime de désintoxication parce qu’ils espèrent débarrasser leurs corps de toxines chimiques et ingrédients transformés ou de perdre quelques kilos, le problème est que le manque soudain de calories et d’énergie que ces régimes causent, vous laissera affamé.

Alors qu’il pourrait être judicieux de moins mangez, remarquez que plus vous perdrez de poids, plus vous priverez votre corps de nourriture suffisante pour survivre.

Voici dix dangers cachés des régimes de désintoxication à la mode …

1.Carences en vitamine

Lorsque vous ingérer un peu plus d’eau infusée avec un peu d`essence de fruits, le corps brûle de l’énergie sans nourriture pour reconstituer ses nutriments. Ce qui se passe est que vous êtes déficient en vitamines et nutriments, et cet état peut devenir dangereux s’il est prolongé pour plus d’une semaine. Par exemple, un manque de vitamines et de nutriments peut causer faiblesse physique, maux de tête, palpitations cardiaques, irritabilité, perte de mémoire, effondrement, problèmes de vision, et enfin vous rendre plus vulnérable aux infections.

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