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Dormez bien: 10 Conseils Efficaces pour Endormir Bébé

Éducation familiale

Un bébé endormi est un tableau magnifique. En tant que parent, votre cœur se gonfle d’amour en regardant votre petit ange dormir paisiblement.

Mais votre cœur aura plutôt des palpitations si votre bébé ne dort pas pendant trois nuits d’affilée et ne cesse de pleurer. Que pouvez-vous faire pour que bébé, papa et maman passent une bonne nuit ?

Voici 10 conseils efficaces pour endormir bébé…

1. Maintenez un coucher strict

Des études montrent de façon consistante que les bébés qui ont une heure de sieste et de coucher stricte font moins de chichis avant de se coucher et s’endorment plus facilement. C’est difficile de garder des heures précises avec un nouveau-né, mais quand un bébé est âgé de 6 à 8 mois, vous pouvez établir une heure stricte de coucher pour l’entrainer à garder un horaire consistent.

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