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8 choses auxquelles vous ne vous attendiez pas durant votre grossesse

Éducation familiale

C’est arrivé. Vous êtes enceinte. Félicitations ! Maintenant, vous entamez les merveilleux 9 mois de votre vie durant lesquels vous allez briller et être adorable et tout le monde veut être votre ami. Mais attendez ! Il y a plus. Vous éprouvez tous ces symptômes soudains et étranges, mais ils n’ont rien à voir avec la grossesse, si ?

Évidemment ! Un alien a envahi votre corps et perturbe votre système entier. D’accord, pas tout à fait, mais en réalité, faire pousser un bébé peut vous faire ronfler, transpirer, cracher, vous ballonner et vomir… Oh, et maintenant que vous êtes enceinte, il y a une liste entière de médicaments sans ordonnance pour soulager votre inconfort qui sont hors de portée. Jetons un œil aux symptômes assez communs (et quelques-uns moins) de la grossesse, et aux conseils pour y remédier de manière naturelle…

1. Crampes

L’une des choses les plus bizarres que j’aie ressenties durant ma grossesse était les crampes et douleurs soudaines et lancinantes dans mon mollet pendant que je dormais. J’ai ensuite découvert que c’était, en fait, un symptôme étrange de la grossesse. Je n’avais jamais éprouvé cette douleur ou cette sensation auparavant, et lorsque je l’ai décrite à ma sage-femme, elle m’a annoncé que c’était une crampe.

Bien que ces crampes puissent être empêchées grâce à l’alimentation et l’hydratation, dans ce moment de douleur, vous avez besoin de soulagement. La grossesse vous vole déjà beaucoup de sommeil, donc ces crampes du milieu de la nuit ne sont pas les bienvenues. La cure ? Allongez-vous à plat, jambes allongées, et tirez les orteils vers votre tête. La crampe devrait être soulagée immédiatement, et vous pouvez reprendre votre sommeil bien nécessaire pour développer un bébé.

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