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8 causes fréquentes de sueurs nocturnes

Conditions Fréquentes

Se réveiller en sueur peut survenir après un cauchemar particulièrement perturbant, mais plusieurs causes externes peuvent également entrainer un excès de transpiration durant la nuit. Par exemple, votre chambre à coucher pourrait être surchauffée ou votre corps pourrait lutter contre une infection. Mais les sueurs nocturnes chroniques peuvent indiquer une maladie sous-jacente (p.ex. hypoglycémie ou pré-ménopause). Voici 8 des causes les plus fréquentes de sueurs nocturnes…

1. Chambre surchauffée

Si vous aimez dormir dans des survêtements (ou des pyjamas en pilou comme moi), vous pourriez transpirer la nuit, car votre corps est en surchauffe. Ceci est une combinaison habituelle et innocente de température trop élevée et de pyjama trop épais.

La transpiration due à la surchauffe entraine habituellement des bouffées de chaleur et une légère transpiration. Mais les sueurs nocturnes sont souvent plus extrêmes, selon WebMD, et entrainent de nombreuses bouffées de chaleur et de hausses de température au cours de la nuit. Vous vous réveillez humide de transpiration qui sature vos linges de lit, pyjama et matelas.

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