Home » French » Conditions Fréquentes » 6 Les ronflements qui peuvent vous réveiller la nuit

6 Les ronflements qui peuvent vous réveiller la nuit

Conditions Fréquentes

Le ronflement est quelque chose qui afflige nombre d’entre nous, que nous soyons le ronfleur ou celui qui couvre ses oreilles pour ne pas l’entendre. Cependant, il n’y a pas que ce bruit de scie qui accompagne le ronflement qui ne soit pas le bienvenu. Le ronflement peut indiquer un problème de santé ou des éléments du style de vie qui devraient être modifiés.

Bien que de nombreuses personnes acceptent le ronflement pour ce qu’il est, il y a certaines choses à ne pas oublier et qui pourraient le réduire ou l’éliminer. Ignorer un problème grave de ronflement ne se limite pas à rendre fous les habitants de la maison. Cela pourrait être un signe avant-coureur. Voici six faits liés aux ronflements et qui sont peu connus…

1. Le ronflement est souvent accompagné d’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est une maladie grave qui peut stopper votre respiration pendant une certaine période de temps lorsque vous dormez, surtout quand vous êtes sur le dos. Le passage dans votre gorge peut se fermer durant plus de 10 secondes. Ce qui vous réveille et réduit la qualité globale de votre sommeil.

La Clinique Mayo note qu’il existe plusieurs formes d’apnée du sommeil, et que « l’apnée du sommeil obstructive » est la plus commune. Elle est causée par les muscles de la gorge détendus qui se ferment. Il y a également une forme appelée « syndrome d’apnée du sommeil complexe » qui correspond à une obstruction provoquée par des signaux inappropriés du cerveau aux muscles respiratoires.

Snoring

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat