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10 raisons pour lesquelles une rupture peut vraiment endommager votre cœur

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Les peines de cœur ont de nombreuses formes et touchent les gens différemment. Être amoureux et être aimé apporte beaucoup de bonheur dans une vie, et lorsque cet amour disparait, c’est difficile pour la plupart de s’en remettre. Que vous courriez après votre premier amour ou souffriez à cause d’un divorce, la rupture peut avoir un effet significatif sur votre santé mentale et émotionnelle. Mais elle peut également causer des douleurs physiques et affecter la santé de votre cœur.

Bien que les peines de cœur ne soient pas considérées comme un problème médical par la plupart des médecins, les choses auxquelles les personnes affectées par une rupture expérimentent peuvent causer de vrais problèmes physiques. Voici dix raisons pour lesquelles les ruptures peuvent vraiment endommager votre cœur, et qui vous motiveront à faire face de manière positive ou à aider un proche ayant une peine de cœur…

1. Stress ajouté

Si vous avez un chagrin de cœur, vos niveaux de stress vont probablement augmenter. Vous pourriez être confus, ou les réponses aux questions que vous demandez à votre ex pourraient vous stresser. Il est également commun après une rupture d’analyser votre vie et votre avenir et de ne pas être très heureux de ce que vous trouvez. Ces pensées ajoutent à votre stress, et si vos réflexions ne vous apportent pas de réponse ou entrainent tristesse et déception, votre stress peut se multiplier et faire tension sur votre cœur. Ce n’est pas une coïncidence que les personnes ayant des métiers très stressants et à fortes responsabilités souffrent de maladies cardiaques. Le stress endommage le cœur, peu importe d’où il provient.

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