¿Alguna vez tuvo la sensación de que algo estuvo a punto de salir de su oído? Es probable que tenga exceso de cerumen, una sustancia natural popularmente conocida como “cera del oído”. El cerumen es producido por las glándulas del oído y su función es lubricar y proteger las orejas de las bacterias y otros agentes externos. En términos simples, su organismo la produce por una muy buena razón.
Sin embargo, cuando se acumula, puede ser muy molesta, por lo que muchos usan hisopos para desterrarla. El problema con este tipo de elemento es que a veces empuja la cera hacia adentro del oído y provoca bloqueos peligrosos. Por fortuna, existen otros métodos para erradicar la cera del oído…
1. Agua salada
El agua salada es ampliamente considerada la mejor alternativa y la más natural a la hora de remover el exceso de cera del oído. Una solución de agua salada tiene los componentes básicos necesarios para suavizar la cera y hacerla salir del oído, a fines de reducir la acumulación y prevenir los bloqueos.
Para quitar la cera con agua salada, agregue una cucharada de sal en media taza de agua tibia. Luego, humedezca un pedacito de algodón en la solución salina. Por último, incline la cabeza e inserte unas gotitas de la solución dentro del oído. Permanezca en esa posición por un par de minutos para asegurarse de que el líquido haya entrado correctamente.
2. Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
La mayoría de las personas tiene un envase de peróxido de hidrógeno en algún cajón de su baño, ya que sirve para distintos propósitos, como desinfectar heridas menores. Pero sirve para mucho más que eso. De hecho, es una herramienta asombrosa para limpiar el exceso de cerumen.
Si desea utilizar este método, mezcle cantidades iguales de peróxido de hidrógeno y agua. Luego, coloque la mezcla en un gotero. Incline la cabeza e inserte un par de gotitas de la solución en el oído. Aguarde un par de minutos y deje que la solución se drene antes de limpiar con una toalla limpia el exceso de cerumen.
3. Aceite para bebé
Al igual que los demás elementos de esta lista, el aceite de bebé tiene múltiples usos— puede usarse para cualquier cosa, desde humectar o hidratar la piel hasta brindar una sesión de masajes relajantes. Pero es probable que no sepa que sirve para eliminar la cera del oído.
Para este método necesita llenar un gotero con aceite para bebé. Incline la cabeza de manera tal que su oído apunte hacia el cielo y coloque un par de gotas en el interior. Espere un par de minutos antes de volver la cabeza a su posición normal. Asegúrese de usar una toalla o un pañuelo Kleenex para deshacerse del exceso de cera. Si no tiene aceite para bebé, puede utilizar aceite de almendra o de oliva.
4. Vinagre y alcohol para frotar
Muchos tienen una botella de vinagre en la cocina— ya que si se lo combina con aceite de oliva se obtiene un exquisito condimento para ensalada—y el alcohol para frotar suele andar dando vueltas por las cajoneras del baño. Pero nunca se nos hubiese ocurrido fusionar ambos para crear una herramienta efectiva para eliminar la cera del oído. Hasta ahora…
Para este método, mezcle cantidades iguales de vinagre y alcohol para frotar. Humedezca una bola de algodón con la solución y escurra un par de gotas en la oreja afectada. Mantenga la cabeza inclinada un par de minutos antes de remover el exceso de cera.
5. Agua tibia
Esta puede no ser la solución más efectiva pero sí la más simple; el agua tibia también sirve para reducir el exceso de cera de oído. El truco es usar agua limpia y filtrada—ya que, de no hacerlo, podría resultar en una otitis o infección del oído.
Podría hacerlo en la ducha pero la forma más efectiva es humedecer un pedacito de algodón con un poco de agua tibia y limpia y colocar un par de gotitas en el oído afectado. Retenga un par de minutos y elimine el exceso de cera.
6. Polvo para hornear
Todos sabemos que el polvo para hornear es muy útil para armar volcanes en un proyecto de ciencias y para hacer que el refrigerador huela bien. Sin embargo, esta maravilla también sirve para eliminar el exceso de cerumen. Sólo debe preparar una solución que sea 10% polvo para hornear y 90% agua.
Después de mezclar los ingredientes, use un pedacito de algodón para colocar un par de gotas en el oído afectado. Mantenga inclinada la cabeza por un par de minutos y luego elimine el exceso de cera con un pañuelo Kleenex o una toalla.
7. Ácidos grasos omega 3
Puede que haya oído que los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 son buenos para el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo. Pero quizás no sepa que dichos alimentos— como el salmón, los aguacates, las semillas de linaza, las sardinas, la caballa y las nueces— también son maravillosos para reducir la cantidad de cera del oído.
Si no es fanático de ninguno, recurra a un suplemento de ácidos grasos omega 3 de buena calidad. Estos pueden conseguirse en cualquier tienda o farmacia local.
