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Siete alimentos a evitar si sufre alergia primaveral

Tratamiento & Prevención

La congestión y demás síntomas del resfriado son un calvario para los que sufren alergias estacionales. Sin embargo, no sólo es la primavera la que lo hace sentir terrible…su alimentación también tiene muchísimo que ver.

Si estornuda, le lloran los ojos y le gotea la nariz cuando (¡por fin!) llega la primavera, le recomiendo que haga un par de ajustes en su dieta antes de darle la bienvenida a los cálidos rayos del sol. A continuación, le presento siete alimentos que debería evitar comer en la estación más pintoresca del año…

1. Tomate

Mother Nature Network lamenta comunicarle que este ingrediente comodín de muchas ensaladas puede provocarle síntomas alérgicos como comezón en la garganta, resequedad bucal y picazón o lagrimeos en los ojos.

Esto se debe a que los tomates, al igual que otras frutas y vegetales, causan reacciones en aquellos individuos sensibles al polen del césped. Dicha fuente explica que, especialmente en primavera y en otoño, el sistema inmunológico tiende a “confundir las proteínas vegetales en los alimentos con rastros de polen.”

Tomatoes

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