Home » Spanish » Tratamiento & Prevención » Nueve formas de evitar que la envidia arruine su vida

Nueve formas de evitar que la envidia arruine su vida

Tratamiento & Prevención

Los celos y la envidia son emociones negativas que afloran cuando compara lo que tiene con lo de los demás. Si no se controla, puede acabar con nuestros esfuerzos por ser felices. Los celos nos hacen sentir que la vida ha sido injusta con nosotros y este tipo de pensamiento victimizante puede dañar tanto la salud física como la emocional. Por otro lado, la envidia fomenta la angustia y el resentimiento y, en el peor de los casos, conduce a la depresión.

Echémosles un vistazo a estas nueve maneras de evitar que la envidia impacte de forma negativa en nuestras vidas…

1. Sea agradecido por lo que tiene

Con mucha frecuencia las personas se obsesionan con lo que los demás han logrado en lugar de apreciar las bendiciones que ocurren en sus propias vidas. Cuando esto sucede, sólo nos importa lo que la otra persona ha recibido y no el costo que han tenido que pagar para obtenerlo.

Por ejemplo, si alguien hereda una gran suma de dinero, es fácil olvidarse de que esto surge de perder a un padre o a una madre. El dolor y la pena son un terrible precio a pagar por esa herencia.

Grateful

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat