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10 Opciones de Tratamientos para los Enfermos de Tendinitis

Tratamiento & Prevención

La tendinitis es un tipo de lesión que se produce por el uso excesivo de los tendones. Resulta cuando un tendón, el cordón grueso que une el hueso al músculo, se inflama o irrita debido a un impacto o lesión. El daño se produce cuando el cuerpo no es capaz de reconstruir el tendón con el reposo adecuado.

Ya que la tendinitis se produce sobre todo por estrés repetitivo — comúnmente por una lesión deportiva o estrés en el trabajo — el reposo es el factor más importante. Sin embargo, las siguientes diez opciones de tratamiento han demostrado tener éxito, antes de considerar someterse a una cirugía…

1. Acupuntura

La acupuntura tiene como objetivo aumentar el suministro de sangre y la circulación de ésta al tendón afectado, que a su vez estimula la liberación de endorfinas y serotonina (el analgésico natural del cuerpo). A menudo este método puede aliviar el dolor sin necesidad de analgésicos recetados.

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