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10 maneras en las que podría estar prolongando su resfriado

Tratamiento & Prevención

Independientemente de si está moqueando por un resfriado común o luchando contra la fiebre y el dolor de garganta por la gripe, debería hacer tiempo para descansar y relajarse.

Cuidarse es vital con un resfriado o una gripe. Si trata a su cuerpo amablemente, podría aliviarse en una semana. Sin embargo, si se niega a jugar al paciente enfermo y a quedarse en casa en la cama, podría estar prolongando sus días de enfermedad.

Aquí le mostramos los diez errores más comunes durante el resfriado y la gripe que pueden hacer prolongar su recuperación…

1. Propagar los gérmenes

Solo porque se sienta mejor unos días después de contraer un resfriado o gripe desagradable no significa que ya no sea contagioso. Entonces hágales un favor a sus compañeros de trabajo y quédese en casa. Detenga la propagación de gérmenes al mantener distancia; lávese las manos regularmente y cúbrase la boca cuando tosa o estornude.

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