Home » Spanish » Signos & Síntomas » ¡Abra bien los ojos!: Seis datos que todo sonámbulo debería conocer

¡Abra bien los ojos!: Seis datos que todo sonámbulo debería conocer

Signos & Síntomas

Recuerda haberse ido a dormir a su habitación. Sin embargo, se despertó esta mañana en el sillón del comedor. Lo más bizarro de esta escena es que tiene en sus manos las llaves de su vehículo, su abrigo de invierno y solo una bota de nieve puesta; su computadora u ordenador está encendido y en la pantalla aparece un artículo sobre los pingüinos en la Antártida.

Quedan dos posibilidades: Todavía está soñando o sufre de un severo caso de sonambulismo…

1. Características del sonambulismo

Según la American Sleep Association (ASA), el sonambulismo se engloba bajo el término parasomnia, un gran grupo de anomalías relacionadas con el sueño—pesadillas, parálisis de sueño, trastorno conductual del sueño MOR, agresividad, sexomnia y trastornos alimenticios nocturnos.

Las parasomnias suelen ocurrir en dos momentos clave— mientras duerme o cuando apenas va quedarse dormido. Los datos de la ASA demuestran que alrededor del 10% de los estadounidenses (en especial, niños) sufren de algún tipo de trastorno del sueño. En la mayoría de los casos, el sonambulismo no tiene consecuencias de salud negativas y suele desaparecer con el tiempo. No obstante, algunas veces el sonámbulo puede recrear escenas violentas de su sueño y dañar a los que se cruzan por su camino.

nightmare

Next »
ADVERTISEMENT

More on ActiveBeat