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8 Razones de por qué la depresión es común a los 20

Salud Mental

Muchos de nosotros recordamos nuestros 20 años con nostalgia. Para muchos, es nuestra primera oportunidad de experimentar la independencia, de mudarnos para trabajar o de asistir a la Universidad por primera vez. Este período de autodescubrimiento marca a muchos a causa de los buenos recuerdos. Sin embargo, una gran mayoría de adultos jóvenes lucha contra la soledad, el fracaso, la presión extrema, las deudas financieras, los sentimientos de ostracismo, las dudas graves y el primer sinsabor de un corazón destruido. Por esta razón, los psicólogos dicen que los que están atravesando los 20 años son vulnerable a los sentimientos de depresión. Tenga en cuenta que los síntomas iniciales aparecen comúnmente alrededor de los 25 años de edad.

Aquí le mostramos ocho formas comunes de cómo afecta la depresión a comienzos de los 20…

1. Biología

Los neurólogos de la Universidad de Yale señalan que a menudo el lóbulo frontal del cerebro (nuestra capacidad de razonamiento cognitivo y de toma de decisiones) no está desarrollado plenamente hasta llegar alrededor de los 25 años de edad, la cual es la razón de por qué las decisiones — como las elecciones de carrera, el modo de vida, los grupos de amigos y las decisiones hechas en entornos sociales — pueden crear a veces mucha preocupación y miedo.

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