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Seis beneficios indiscutibles de tener una mascota

Paternidad

Cuando pensamos en mascotas, lo primero que se nos viene a la mente es amor incondicional y lealtad absoluta. Además, una investigación reciente ha demostrado que tener una mascota ofrece muchísimos beneficios para la salud. Ya sea porque tenga un gatito o un perrito, debe saber que recibe mucho más que amor, compañerismo y un pelaje suave al que acariciar.

Bien, vamos al grano. ¿Qué ventajas tienen los animales domésticos en la salud y el bienestar de sus dueños?

1. Combaten la soledad

Las mascotas son una fuente tan maravillosa de compañerismo que hasta los consideramos amigos o miembros de nuestra familia, pero los beneficios no acaban aquí. Las personas que salen a caminar con sus perros interactúan más con otros individuos que aquellos que pasean solos. Por lo visto, las mascotas son temas de conversación maravillosos para romper el hielo. Un grupo de investigadores de Research Today también reveló que los dueños de mascotas tienden a salir más y a mantener vínculos más saludables con el resto de las personas.

No tiene nada de malo estar solo y tener tiempo para usted. Sin embargo, cuando se siente solo por periodos prolongados, los sentimientos de soledad pueden comenzar a afectar a su bienestar. En el peor de los casos, esto puede derivar en depresión y puede hacerlo sentir letárgico e interferir en sus patrones de sueño — entre otras consecuencias.

Sleeping With Pet

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