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Duerma bien: 10 consejos efectivos para que su bebe duerma la siesta

Paternidad

Contemplar a un bebé mientras duerme es un hermoso espectáculo. Como padre, se le llenará el corazón de ternura al ver a su bebé descansar pacíficamente.

Sin embargo, si después de tres noches consecutivas su bebe no para de llorar, usted probablemente tendrá palpitaciones ¿Qué puede hacer para asegurar una noche de descanso tanto para el bebé como para mamá y papá?

Aquí le presentamos diez efectivos consejos para que su bebé duerma bien…

1. Mantenga horarios estrictos de descanso

Algunos estudios muestran que los bebés con una rutina de siesta estricta se duermen en sus cunas sin hacer tanto alboroto y lo hacen más rápido y con mayor facilidad. Es difícil establecer una rutina precisa de sueño con un recién nacido. Sin embargo, una vez que el bebé tenga de 6 a 8 meses, podrá definir una hora exacta para la siesta y entrenarlo cada día para que tenga un horario consistente de descanso.

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