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¿Vino tinto o vino blanco?

Fitness & Nutrición

Para aliviar las tensiones de un largo día de trabajo, ¿prefiere el vino blanco o el tinto? La mayoría siempre tiene un favorito. Sin importar cuál sea el suyo, debe saber que ambos aportan grandes beneficios para la salud.

A continuación, descubriremos cuál de los dos tiene más ventajas…¿¡Quién ganará?!

1. Calorías y carbohidratos

No debe preocuparse por las diferencias de calorías y carbohidratos entre las dos variedades de vinos—los tintos y blancos están empatados en este sentido.

Puede que haya escuchado que los vinos blancos aportan menos calorías por vaso. Sin embargo, la diferencia es mínima, ya que los blancos contienen de 2 a 4 calorías menos que el tinto por cada copa de 150 ml.

Red and White Wine

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