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Once causas comunes de dolor de estómago

Fitness & Nutrición

Seguramente se dé cuenta de lo que está por suceder cuando un malestar estomacal se acerca – hinchazón, gases y gran incomodidad. Sin embargo, descubrir la causa directa de su malestar es una tarea mucho más compleja cuando se trata de cualquier órgano abdominal (intestinos, hígado, páncreas, vesícula biliar, bazo y riñones).

Aquí le presentamos 11 de las causas médicas más comunes del dolor estomacal…

1. Intolerancia a la lactosa

Según el Instituto Nacional de Diabetes y de Enfermedades Digestivas y Renales, al menos el 65 por ciento de la población mundial sufre de intolerancia a la lactosa, un tipo de intolerancia alimenticia que provoca gases, hinchazón, ganas de eructar, indigestión, náuseas, diarrea y hasta cólicos después de haber consumido leche o algún derivado de la misma.

La intolerancia a la lactosa por lo general es causada por una deficiencia de la lactasa (el intestino delgado produce niveles más bajos de la misma, lo cual facilita la digestión) o por la mala absorción de la lactosa (la lactosa no digerida es absorbida en el colon). La mejor forma de reducir estos síntomas es evitar productos lácteos (como quesos, leche y mantequilla).

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