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Ocho causas comunes de la sudoración nocturna

Afecciones Comunes

Despertarse empapado en sudor es muy común, por lo general, después de haber tenido una pesadilla horrible, aunque también existen otros factores que pueden influir. Por ejemplo, puede que su habitación no esté bien ventilada o que su organismo se encuentre en medio de una ardua lucha contra alguna infección. Sin embargo, la sudoración nocturna suele ser producto de una enfermedad subyacente (como la hipoglucemia o la perimenopausia). A continuación le presentamos ocho causas comunes de esta incómoda situación…

1. Exceso de calor

Si duerme demasiado abrigado (con pijamas acolchonados de una sola pieza, como yo), puede que se sienta acalorado durante la noche y sude demasiado; la situación empeora cuando la calefacción está encendida.

La sudoración nocturna provocada por exceso de abrigo y de temperatura resulta en episodios leves de transpiración que, por lo general, humedecen sus prendas y su ropa de cama.

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