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Los diez miedos más comunes en los seres humanos

Afecciones Comunes

Se cree que el miedo es una de las emociones más poderosas que experimentan los seres humanos. Incluso es más poderoso que el amor. Es un elemento crucial de la supervivencia y se origina en la parte más primitiva de nuestro cerebro, la que es responsable de enviarnos señales de alerta y de protegernos del peligro, de mantenernos a salvo y con vida. El miedo como respuesta de lucha o huida al estrés se originó con nuestros primeros ancestros, que debieron enfrentarse a amenazas que podían poner en riesgo su existencia.

Cada vez que al hombre de las cavernas se le cruzaba en su camino alguna de las enormes bestias con dientes de sable, su respuesta de lucha o huida se activaba. El pulso se aceleraba para poder bombear sangre oxigenada a los músculos, el ritmo de la respiración se incrementaba, la sangre se desviaba al cerebro y a los órganos vitales para ser suministrada a los músculos y la adrenalina se liberaba en el torrente sanguíneo. Todos estos cambios en el organismo ocurrían para permitirle al individuo que luchase contra el tigre o corriera para salvar su vida. Si bien ya no tenemos que enfrentarnos a los dientes de sable, hoy en día debemos ponernos cara a cara con nuestros propios miedos irracionales, que nos obligan a ir en busca de refugio. A continuación, echémosles un vistazo a los miedos que más afectan a las personas…

1. Miedo al fracaso

El miedo al fracaso, o atiquifobia, puede ser tan paralizante que evita que una persona alcance lo que se propone. Quienes la sufren suelen subestimar de manera inconsciente sus esfuerzos para no tener que desilusionarse. Muchos han tenido padres extremadamente críticos y trasladan la humillación y la negatividad a la adultez. Este miedo se manifiesta con mala predisposición a probar cosas nuevas, auto-sabotajes, ansiedad, baja autoestima y actitudes perfeccionistas.

El miedo al fracaso actúa como catalizador para enfermedades psicológicas como el trastorno de ansiedad generalizada, la depresión o el trastorno obsesivo-compulsivo. Quienes le temen al fracaso pueden ser exitosos en áreas como la acumulación de ganancias pero tienen serios problemas en el área de las relaciones interpersonales. Son incapaces de alcanzar el equilibrio en su vida laboral y nunca son felices, sin importar cuánto dinero ganen.

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