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Ocho consejos para equilibrar la vida laboral y la familiar

La maternidad suele ser considerada uno de los trabajos más exigentes en términos de responsabilidades que cualquier mujer jamás pueda ...

Ocho alimentos que ayudan a controlar la hipertensión

La hipertensión, o más conocida como presión arterial alta, afecta a millones de estadounidenses. ...

Siete datos sobre el desarrollo de los niños que quizás no conocía

Los niños son (por lo general) pequeños seres humanos fascinantes y divertidos que nos brindan alegría y algún que otro ...

Disipamos ocho mitos y estigmas comunes sobre la esquizofrenia

La esquizofrenia es una de las enfermedades menos comprendidas que existen. ...

Diez errores comunes a la hora de hacer dieta

Muchos comienzan a hacer dieta con la mejor de las intenciones. ...

Seis desencadenantes del asma a evitar para respirar mejor

El asma es una enfermedad respiratoria muy común en los Estados Unidos. ...

Siete diferencias entre el nacimiento del primer y el segundo hijo

Los padres primerizos tienen el lujo (aunque en ese momento no lo sepan) de planear y preparar, concentrarse y hacer ...

Siete artículos personales que no debería almacenar en el baño

Es cierto, los baños se diferencian por el color de las paredes, el tamaño de la ducha y hasta por ...

Diez remedios simples para combatir el insomnio

Muy pocos problemas de salud son tan frustrantes como el insomnio, o la incapacidad de conciliar el sueño. ...

Ocho mitos sobre la artritis

La artritis es un problema muy común que impide a los que la padecen vivan vidas plenas y productivas. ...

Semana de la concientización sobre la salud mental: siete datos clave

Del 2 al 6 de mayo de 2016 tuvo lugar la semana de la salud mental en Canadá. ...

Siete maneras innovadoras de reutilizar las sobras de comida

Si creía que la única manera de reutilizar las sobras de comida era hacer compostaje o alimentar a la mascota ...

Seis razones para dejar de preocuparse por la comida

Nuestras elecciones alimenticias no sólo son un tema personal, sino que muchos confiamos tanto en cómo y qué comemos que ...

Seis alimentos veganos y vegetarianos que no tienen nada de saludables

Solemos pensar que la comida vegana es pura, natural y saludable. Creemos que el término “comida chatarra” sólo se aplica ...

Ocho señales de alerta de una mala alimentación

Existen muchas maneras de hacer daño a nuestro cuerpo, como comer alimentos ricos en grasas o productos procesados repletos de ...