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10 Lebensmittel, die Ihrer Libido schaden

Sexualgesundheit

Ein gelegentlich schwacher Sexualtrieb kommt so ziemlich bei jedem vor. Wenn jedoch ein “Schatz, ich bin heute nicht in der Stimmung“ allnächtlich wird, sollten Sie sich um mehr Sorgen machen, als nur die Frustration Ihres Partners.

Sehen Sie sich zuerst einmal Ihre Ernährung an und ob diese nicht Schuld an Ihrer mangelnden Lust hat. Was Sie sich tagsüber in den Mund stecken, kann sich nämlich direkt auf Ihre Libido auswirken. Warum? Weil das Essen sich auf den Hormonpegel auswirkt – insbesondere Testosteron, das Hormon, das Sie in Stimmung bringt.

Nun, bevor Sie zu ausgelassen werden, sollten wir lieber einen Blick auf die Speisen werfen, die Ihnen Ihr Sexualleben vermiesen …

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