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10 Lebensmittel, die vor Grippe schützen

Häufige Beschwerden

Viele von uns werden auch nächsten Winter wieder unseren Anteil an Schnupfen, verstopften Nasen und Grippen ertragen müssen.

Außer, Sie wappnen sich diesmal mit den folgenden zehn Lebensmitteln, die nachweislich vor Grippe schützen …

1. Hühnersuppe

Hühnersuppe ist wohl so ziemlich für alles gut, aber Hitze und Dampf wirken vor allem bei verstopften Atemwegen Wunder. Außerdem versorgt Sie das Gemüse mit wichtigen Antioxidantien und das Huhn mit genug Eiweiß, um die scheußlichen Krankheiten loszuwerden.

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