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7 überraschende Auslöser von Migräne

Geistige Gesundheit

Das unsägliche Elend und die pochenden Schmerzen einer Migräne sind unvergleichlich. Laut Forschern des John Hopkins Headache Center kann man jedoch auf Auslöser achten. Beispielsweise können Lebensmittel, das Wetter und sogar Stress einen Migräneanfall auslösen.

Hier sind sieben wahrscheinlich überraschende Auslöser von Migräne, von denen Sie vielleicht nicht wussten…

1. Plötzliche körperliche Aktivität

In einer Studie aus dem Jahr 2009, die vom Kopfschmerzzentrum in Atlanta, Georgia, durchgeführt wurde, wurden plötzliche Schübe körperlicher Aktivität als Migräneauslöser erkannt. Während regelmäßige sportliche Betätigung Migräneanfälle reduzieren kann, bewirkt intensives aber unregelmäßiges Training genau das Gegenteil.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen von Sport bei 1.200 Migränepatienten. Die Ergebnisse zeigten, dass 22 Prozent eine Migräne bei intensiver und plötzlicher körperlicher Belastung bekamen.

Headaches and Migraines

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