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Weißwein vs. Rotwein

Fitness & Ernährung

Wenn Sie sich nach einem langen Tag ein Glas Wein einschenken, greifen Sie dann zu einem Weißen oder einem Roten? Die meisten von uns haben einen Favorit bei Weiß- und Rotwein. Beispielsweise sind rote Weine Berichten zufolge gesund fürs Herz, aber das bedeutet nicht, dass Sie die gesundheitlichen Vorteile von Weißwein unterschätzen sollten.

Lassen Sie uns herausfinden, welche Weine die meisten gesundheitlichen Vorteile haben …

1. Kalorien und Kohlenhydrate

Über die Unterschiede im Kalorien- und Kohlenhydratgehalt gibt es nicht viel zu diskutieren – Rot- und Weißwein nehmen sich nichts in Bezug auf die Kalorien und Kohlenhydratwerte.

Vielleicht hat Ihnen schon mal jemand gesagt, dass Weißwein weniger Kalorien pro Glas hat. Jedoch besteht nur ein winziger Unterschied, denn die meisten Weißweine enthalten nur 2 bis 5 Kalorien weniger pro Glas (125 ml).

Red and White Wine

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