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7 schlechte Angewohnheiten, die Falten hervorheben

Fitness & Ernährung

Während viele meiner Freunde, Kollegen und Familienmitglieder bezeugen können, dass sie sich ihre Fältchen verdient haben, gibt es aber auch einige tägliche Angewohnheiten, die die Faltenbildung beschleunigen. Von den feinen Linien um die Augen (oder auch Krähenfüße genannt) zu den tiefen Einkerbungen auf beiden Seiten des Mundes (viele nennen sie Lachfalten), die folgenden sieben schlechten Angewohnheiten lassen Falten schneller und stärker auftauchen.

Sie können die Sichtbarkeit dieser Falten minimieren, indem Sie diese sieben schlechten, Falten-verursachenden Angewohnheiten vermeiden …

1. Sie sind Raucher

Spieglein, Spieglein an der Wand … Ich denke alle sind sich einig, dass Sie besser aussehen ohne Zigarette in der Hand. Es gibt zahlreiche Gründe, weshalb Rauchen ungesund ist – wie die sich wiederholende Bewegung der Lippen, die Sie bei jedem Zug machen müssen und die Art, wie die Chemikalien in Zigaretten das Elastin der Haut entfernen.

Laut Studien, die von der nationalen Bibliothek für Medizin in den USA und dem nationalen Institut für Gesundheit veröffentlicht wurden, schränkt das Rauchen den Blut- und Sauerstofffluss ein, der für die Zellerneuerung gebraucht wird, wodurch das Gesicht wichtiger Nährstoffe beraubt wird. Leider bekommen Sie durch das Rauchen Falten um den Mund und Ihre Haut wird schon viel früher unelastisch.

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