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7 schnelle und gesunde Frühstücksoptionen für Kinder zum Mitnehmen

Erziehung

Heutzutage ist Zeit wertvoll und immer häufiger schnappen wir uns unterwegs beim Bäcker etwas, weil wir keine Zeit haben das Frühstück vorzubereiten. Das gleiche gilt für Kinder – ob sie für den Schulbus oder den Kindergarten zu spät dran sind, es kann vorkommen, dass sie schlechter essen als sie sollten.

Aber Sie können dies verhindern, indem Sie an Mahlzeiten denken, die man einfach unterwegs essen kann, die aber trotzdem eine gesunde Dosis Vitamine mitbringen, um Ihre Kinder durch einen aktiven Tag zu bringen. Das Frühstück ist eine sehr wichtige Mahlzeit, daher können Sie es unter keinen Umständen ausfallen lassen! Hier sind sieben großartige Morgenmahlzeiten für die kleinen beschäftigten Körper, die auch Sie mit Sicherheit lieben werden…

1. Äpfel und Mandelbutter

Buzzfeed listet Apfelsandwiches gefüllt mit Mandelbutter und Granola als eine Mahlzeit am Morgen, wenn die Zeit knapp wird. Sie können vorgeschnittene Äpfel im Kühlschrank lagern, aber man braucht wirklich nicht viel Zeit, um einen frischen Apfel zu waschen und zu schneiden.

Nutzen Sie die Apfelscheiben als „Brot“ und bestreichen Sie sie in der Mitte mit der Mischung aus Mandelbutter und Granola. Das hat nicht nur einen beachtlichen Nährwert, sondern ist auch noch lecker. Wenn Sie es wirklich eilig haben, bestreichen sie einfach nur ein paar Apfelscheiben mit Mandelbutter…yummy!

Apples and Butter

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