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7 einfache Lösungen, um Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen

Erziehung

Ihr Baby oder Ihr Kleinkind am Abend zum Schlafen zu bringen kann eine der größten Herausforderungen als Eltern sein (außer Sie gehören zu den Glücklichen, deren Baby Schlafen liebt). Glücklicherweise haben schon viele Eltern vor Ihnen schlaflose Nächte erlebt und ein paar Dinge darüber gelernt, wie man Babys zum Schlafen bringt, die sie Ihnen weitergeben können.

Es scheint für frisch gebackene Eltern vielleicht nicht intuitiv, aber wenn Ihr Baby während des Tages keinen Schlaf bekommt, schläft es auch in der Nacht oftmals nicht so gut…was schwere Augen für Sie am nächsten Tag bedeutet. Hier sind jedoch sieben Wege, wie Sie Ihr Baby müder bekommen, ohne einen Profi zur Hilfe holen zu müssen…

1. Lassen Sie es Mittagsschlaf halten

Es hat sich gezeigt, dass Kleinkinder, die Mittagsschlaf halten, weniger reizbar sind, aber es gibt noch einen weiteren Grund, warum Sie Ihr Kind während des Tages schlafen lassen sollten – es schafft die Voraussetzung für eine bessere Schlafqualität, wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen.

Babys brauchen eine Menge Schlaf, weshalb Sie sie nicht aufmerksam und wach halten sollten, wenn sie wegnicken. Lassen Sie Ihr Kind auf dem Rücken in der Krippe, oder einfach im Kinderwagen schlafen. Die Mayo Klinik merkt an, dass Babys im Alter von 4 Monaten bis zu einem Jahr normalerweise zweimal am Tag schlafen – diese Nickerchen geben Ihnen auch eine wohlverdiente Pause zwischen dem Füttern oder anderen Aufgaben.

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