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15 Hausmittel gegen Verstopfung

Behandlung & Prävention

Verstopfung ist ein schmerzhafter, peinlicher Zustand und daher kaufen wir oftmals lieber heimlich ein Abführmittel, als uns an professionelle medizinische Hilfe oder andere Vertrauenspersonen zu wenden. Sie müssen jedoch kein Geld an Medikamente verschwenden, denn viele Dinge, die Sie bereits zu Hause haben, sind bestens dafür geeignet alles wieder seinen normalen Gang gehen zu lassen.

Hier sind fünfzehn Hausmittel, die gegen Verstopfung helfen …

1. Honig

Honig ist bekannt für seine leicht abführende Wirkung. Bei Verstopfung sollten Sie drei Mal am Tag einen Teelöffel nehmen – am besten mit einer Tasse Tee oder heißem Wasser und Zitrone.

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