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8 Mythen über Arthritis

Anzeichen & Symptome

Arthritis ist ein häufiges Problem, das Betroffene daran hindern kann, das Leben zu leben, das sie eigentlich wollen. Die gute Nachricht ist, dass ein Arzt Arthritis-Patienten helfen kann, eine wirksame Strategie zur Bekämpfung des Problems auszuarbeiten.

Die schlechte Nachricht ist, dass eine Menge Fehlinformationen über Arthritis kursieren. Beratung von den falschen Quellen entgegenzunehmen kann zu Frustration führen und sogar Ihre Gesundheit gefährden. Achten Sie daher auf diese gefährlichen Mythen über Arthritis, wenn Sie sich in Behandlung begeben…

Mythos 1: Vermeiden Sie zu viel Bewegung

Man kann nicht leugnen, dass Bewegung schmerzhaft sein kann, wenn man Arthritis hat. Aber Menschen mit Arthritis sollten dies nicht als Zeichen sehen, Bewegung gänzlich zu vermeiden. Vielmehr kann Bewegung tatsächlich helfen, die mit Arthritis zusammenhängen Schmerzen zu lindern.

Der Trick ist, mit Ihrem Arzt oder einem anderen medizinischen Experten zu arbeiten, um ein Fitness-Programm zu entwickeln, das hilft, die Schmerzen zu lindern. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sie Ihnen ein moderates Fitness-Programm empfehlen, das Ihre Kraft, Balance und Flexibilität verbessert.

Osteoarthritis Exercise

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